Os resfriados costumam ocorrer mais no inverno e são decorrentes de infecções virais. Em geral, são autolimitados e, apesar de trazerem desconforto, não costumam atrapalhar nas atividades diárias. Os principais sintomas são dor de garganta, obstrução nasal e secreção nasal.
Os vírus mais comuns no nosso meio são: rinovírus e adenovírus.

Como previnir

• Lavar bem as mãos
• Usar máscaras, especialmente quando em contato com pessoas doentes e em aglomerações
• Se alimentar bem e beber bastante líquido
• Dormir pelo menos 7 horas por noite – adultos
• Fazer exercícios físicos

Como diagnosticar

Na maioria dos casos não são necessários exames complementares para o diagnóstico dos resfriados. Entretanto, a avaliação médica é importante para descartar infecções bacterianas e para prescrição do melhor tratamento para cada paciente.

Como tratar

Utilizar apenas medicações prescritas pelo seu médico, que serão direcionadas para melhora dos sintomas. Evite fazer uso de antigripais e medicações como antiinflamatórios sem consultar seu médico antes.
Além disso, é importante se alimentar bem, descansar, evitar atividades extenuantes e beber bastante líquido, a fim de recuperar a imunidade e restaurar o equilíbrio no corpo.